鳕鱼的做法与步骤

鳕鱼的做法与步骤

鳕鱼语柔柔收藏鳕鱼的做法说明以往我们在外面餐厅吃到的鳕鱼,大都是经过煎炒烹炸做出的鳕鱼,即便是汉堡包也是经过油炸的过程。为了保持鳕鱼中的营养成分有效的被我们人体吸收,我今天做的鳕鱼很天然,味道独特,还不破坏鳕鱼中的营养成分。

鳕鱼的食材和调料鳕鱼1块葱段4段姜片5片盐2克柠檬汁2滴姜末少许醋2汤匙鱼露1/2汤匙香油1/2汤匙鳕鱼的做法与步骤1.鳕鱼洗净用盐、葱段、姜片、柠檬汁腌制10分钟

2.姜洗净切末(用熟食板切)

3.干净碗倒醋、鱼露、香油、姜末搅拌均匀

4.蒸锅做开,将腌制好的鳕鱼上锅蒸5分钟即可

小贴士蒸熟后趁热将鱼皮剥去即可。鱼皮也被我吃了,只是怕拍出的片不好看,所以去除了鱼皮。

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